Az ADHD felnőttkori tünetei:

• Nehéz figyelni, koncentrálni – különösen a számunkra nem érdekes vagy semleges dolgokra.
• A kedvenc érdeklődési területeken viszont túlzott fókuszáltság, órákig tartó „elmerülés” is jellemző lehet.
• Szétszórtság, szervezetlenség – könnyen elfelejtik, hová is tették a dolgaikat.
• Időmenedzselési problémák, állandó késés mindenhonnan.
• Álmodozás és merengés – különösen lányoknál és hölgyeknél.
• Meggondolatlan és hirtelen cselekedetek – a következmények mérlegelése nélkül.
• Problémás párkapcsolat, érzelmi kitörések, sírás, sőt dühkitörések – apró dolgok miatt is nagy amplitúdójú, szinte megnyugtathatatlan érzelmek.
• Esetleges munkahelyi nehézségek — túl „sok” a menedzselnivaló.
• Bűntudatra, szégyenre, vagy éppen az erős önkritikusságra való hajlam — önbecsmérlés (“béna vagyok, hülye vagyok”)
• A nemet mondásra való képtelenség – könnyű „elterelődés” mások behatására, „elsodródás” az eredeti céloktól.
• Kudarc esetén letörtség — félelem, hogy megint hibázni fogok, túlzott szorongás és a teljesítménytől való félelem.
• Nagy belső vákuum — a belső motiváció hiánya, nincs kedvük semmihez sem. Halogatás.
• Kívül rekedés vagy „én más vagyok” érzés — a megaláztatottság gyakori átélése, a visszautasítástól való félelem.
• Nagyon alacsony önbizalom, sérült énkép vagy akár testkép is.
• Állandó belső nyugtalanság, alvási nehézségek és függőségekre való hajlam.

Az ADHD hátterében álló neurális huzalok és az ezeknek megfelelő kulcs kognitív képességek az életkor előrehaladtával fokozatosan romlanak: